春季要避免白癜风复发

　　春季万物都蠢蠢欲动，到处都是一片生机勃勃，同时也是容易让人心情浮躁的时刻，有白斑的你，在这个季节，一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态，工作、学习都要劳逸结合，注意睡觉的质量，避免白癜风病加重或者复发。

　　旅游季节也是在这时起动，春季阳光明媚，约同伴出游享受勃勃生机的惬意，但是此时的白癜风患者也要注意，避免暴晒，以防黑色素负担过重，更不宜赤膊上阵，以防皮肤过敏,抓挠破皮，引起同形反应，导致白斑扩大，而也需要多加强锻炼，以提高自身的免疫力，防止一些疾病的发生。

　　另外，饮食需要清淡，避免食用一些刺激性食物，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品，忌食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜，狗肉、羊肉等，少食维生素C含量过高的食物和药物，少食影响消化，吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食，多食一些有利于白癜风治疗的食物。

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